2020-05-27から1日間の記事一覧

健康診断に向けてメタボ対策をしよう

今回は、一足先にメタボ対策を意識した生活をご紹介します。 メタボってなに?メタボとはメタボリックシンドロームの略称であり、代謝異常症候群ともいいます。単に太っている、腹囲が大きいということではなく、次のような診断基準があります。 このように…