日中は日差しも強く暑い日も増えてきま した。家の中がムシムシとしていて、寝 苦しさを感じていませんか？ 最近、寝つきが悪い、夜中に何度も目覚 めてしまう、すっきり起きられない、体 がだるいという方は、暑さでぐっすり眠 れていないのかもしれません…